Nike Training Club - Egzersizler ve Fitness Rehberi

Nike olarak dünyamız spor, ancak spor tüm dünyamız değil.

Sporcular * olarak, dünya geliştikçe gelişiyoruz ve takım arkadaşlarınızla sağlıklı ve aktif kalmanıza yardımcı olmak istiyoruz. Bugünden başlayarak ve bir sonraki duyuruya kadar NTC Premium'a herkese ücretsiz erişim sağlıyoruz. Çünkü şimdi …

Nike olarak dünyamız spor, ancak spor tüm dünyamız değil.

Sporcular * olarak, dünya geliştikçe gelişiyoruz ve takım arkadaşlarınızla sağlıklı ve aktif kalmanıza yardımcı olmak istiyoruz. Bugünden başlayarak ve bir sonraki duyuruya kadar NTC Premium'a herkese ücretsiz erişim sağlıyoruz. Çünkü şimdi her zamankinden daha fazla, tek bir takım olarak oynuyoruz.

Nike Training Club, Ultimate Personal Trainer'ınız. Her egzersiz ve tatbikatta birinci sınıf Nike Master Antrenörlerin bulunduğu dayanıklılık ve dayanıklılıktan hareketliliğe ve yogaya ücretsiz egzersizlerle formunuzu koruyun. İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın ve uygulamadaki tüm etkinliklerinizi takip edin. Vücut ağırlığı egzersizlerinden tam ekipman egzersizlerine kadar, sadece sizin için kişiselleştirilmiş egzersiz önerilerini keşfedin.

TÜM DÜZEYLER İÇİN ANTRENMANLARI BULUN
Nike Training Club egzersiz kütüphanesi şunları içerir:
• Vücut bölümü odaklı egzersiz hedefleme kaslarınız, kollarınız, omuzlarınız, kalçalarınız ve bacaklarınız

• Güç, dayanıklılık, yoga ve hareketlilik antrenmanları
• 15-45 Dakika arasında değişen egzersiz süreleri
• Başlangıç, Orta ve İleri Seviyeler
• Düşük, Orta ve Yüksek Yoğunluk
• Sadece Vücut Ağırlığı, Hafif ve Tam Ekipman
• Zamana Dayalı ve Tekrar Tabanlı seçenekler

HEDEFLERİNİZE ULAŞMAK İÇİN REHBERLİK ALIN
Egzersiz Koleksiyonları bir dizi teklif sunar Nike Eğitmenlerimizden ve Isaiah Thomas, Julie Ertz, Sydney Leroux Dwyer ve Cristiano Ronaldo dahil olmak üzere favori sporcularınızdan bazı egzersizler ve rehberlik önerdi. Rutinlere odaklanın, atletlerimizden ve antrenörlerimizden ipuçları ve rehberlik alın ve aşağıdaki gibi Egzersiz Koleksiyonları ile fitness hedeflerinize ulaşın:
• Leaner Stronger Abs'i alın
• Plaja Her Zaman Hazır
• 6 Hafta Yalın Getirme Kılavuzu ve daha fazlası

HER ZAMAN, HER YERDE ÇALIŞMA
Nike Training Club üyeleri kısa, vücut ağırlığı antrenmanlarımızı, hayat yol alırken bile istedikleri sonuçları almak için seviyorlar.

KİŞİSELLEŞTİRİLEN ÇALIŞMA TAVSİYELERİNİ KEŞFEDİN
Günlük “Sizin İçin Seçtiklerimiz” rutininize dayanmaktadır. Nike Training Club ile ne kadar çok antrenman yaparsanız, önerileriniz o kadar kişisel hale gelir.

TÜM FAALİYETLERİNİZ SAYISI
Basketbol, ​​spinning, stüdyo dersleri ve daha pek çok aktivite ve egzersize katılın ve kaydedin. fitness yaşamınızı takip edebilmeniz için


Unutmayın - Nike Training Club, antrenmanlarınızı Google Fit ile de senkronize eder.

KOŞULARINIZI TAKİP EDİN
Nike ile koşun Run Club ve tüm koşularınız aktivite geçmişinize otomatik olarak kaydedilir.

__________________________

NIKE TRAINING CLUB PREMIUM
Fitness hedeflerinize ulaşmak artık daha kolay. Sonuç odaklı antrenmanlarını ve programlarını doğrudan size ulaştırmak için dünyaca ünlü Nike Master Eğitmenleriyle ortaklık kurduk. Şimdi abone olun ve erişim için 7 günlük ücretsiz deneme sürümü edinin:
• Nike Master Eğitmenleri Tarafından Yönetilen 4-6 Haftalık Programlar
• Zihniyet, İyileştirme ve Uyku Dahil Uzman Beslenme ve Wellness Rehberi
• Yeni Egzersiz Formatları Spor Salonu Stili Eğitimi için İsteğe Bağlı Sınıflar ve Beyaz Tahta Antrenmanları Dahil

Büyüklük eğitilmiştir. Bizimle antrenman yapın ve bugün Nike Training Club'ı indirin.