Бинауральные ритмы - мозговые волны

Активизируйте свой мозг с помощью медитации бинауральных ритмов в соответствии с тем, что вам нужно делать, или выполняйте упражнения. Это приложение включает в себя 5 частот бинауральных ритмов по вашему выбору:
* альфа-волны - расслабление во время бодрствования, перед сном …

Активизируйте свой мозг с помощью медитации бинауральных ритмов в соответствии с тем, что вам нужно делать, или выполняйте упражнения. Это приложение включает в себя 5 частот бинауральных ритмов по вашему выбору:
* альфа-волны - расслабление во время бодрствования, перед сном и перед сном.
* бета-волны - активное, занятое или тревожное мышление, активная концентрация и познание.
* гамма-волны - высшая умственная деятельность, восприятие, решение проблем, освобождение от страха.
* тета-волны - сны, глубокая медитация, Быстрый сон.
* дельта-волны - глубокий сон без сновидений, потеря осознания тела.

* Сюда также входят звуки природы, которые можно добавить в качестве фонового расслабляющего звука к бинауральным волнам.
Что такое бинауральные ритмы?

Бинауральные ритмы возникают, когда мы слышим две разные частоты, по одной в каждом ухе. Бинауральный ритм определяется как разница между двумя высотами. Когда вы слышите звук 200 Гц в одном ухе и звук 190 Гц в другом, вы услышите бинауральный ритм 10 Гц (200 - 190 = 10).

Бинауральные ритмы - это слуховые артефакты. В нашем примере выше нет звука 10 Гц, но мы все равно «слышим» его. Вы должны использовать наушники для стерео разделения. Динамики не будут работать, вы должны использовать стереонаушники или наушники.

Зачем слушать бинауральные ритмы? Потому что они могут увеличивать определенные частоты мозговых волн, поскольку наш мозг имитирует частоты, которые мы слышим в бинауральном ритме. Допустим, вы хотите увеличить свои альфа-мозговые волны. Слушайте бинауральный ритм в диапазоне альфа (8-12 Гц). Это явление называется реакцией увлечения или отслеживания частоты.