Мелодии Релаксации: Звуки Сна

Нельзя спать по ночам? Relax Melodies - это самое эффективное приложение Sleep-Aid , позволяющее быстро заснуть и проснуться с новыми силами. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и присоединитесь к нам в спокойном путешествии, чтобы уснуть!

Наслаждайтесь большим разнообразием звуков природы, белого …

Нельзя спать по ночам? Relax Melodies - это самое эффективное приложение Sleep-Aid , позволяющее быстро заснуть и проснуться с новыми силами. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и присоединитесь к нам в спокойном путешествии, чтобы уснуть!

Наслаждайтесь большим разнообразием звуков природы, белого шума, управляемых медитаций, сказок на ночь, мозговых волн, упражнений для разума тела и Дыхательные техники , которые вы можете комбинировать и комбинировать для создания своего собственного режима сна . Мы сотрудничаем с экспертами по сну , чтобы убедиться, что наш контент и методы помогут вам преодолеть бессонницу, шум в ушах, ночное беспокойство и снизить уровень ежедневного стресса.

Вы снова влюбитесь в сон, присоединившись к нашему сообществу из 50 миллионов счастливых спящих, мы помогаем успокоиться, уснуть и расслабиться каждую ночь. Сладких снов!

FEATURING:
Большая звуковая библиотека
Программы медитации с гидом и медитации сна - Рассказы на ночь для всех
Сон Движение с подушкой или без нее
Техника дыхания
И многое другое!

Люди любят мелодии Relax:
Выбор редакции в Google Play
** Выбрано лучшее приложение для здоровья и фитнеса * * - MUX 2018
** Это как GPS, указывающий, как заснуть ** - The Guardian
** Лучшее приложение для бессонницы ** - Healthline


🌖 Звуки сна, мозговые волны и белые шумы:
Изучите наш выбор из более чем 100 успокаивающих звуков, музыки, ударов и тонов, специально разработанных нашими специалистами, чтобы усыпить вас. Смешайте их вместе, чтобы создать свои собственные звуковые ландшафты:

Библиотека включает в себя:
* Звуки природы: ветер, шелест листьев, птиц, потрескивающий огонь
* Белый шум: фен, самолет, сушилка, вакуум, шум вентилятора
* Звуки воды: ливень, океан, медленные волны, плеск воды
* Музыка для медитации: голоса, инструменты, окружающие мелодии
* Изохронные мозговые волны: 2,5 Гц, 4 Гц, 5 Гц, 8 Гц, 10 Гц, 20 Гц
* Бинауральные ритмы: 2,5 Гц, 4 Гц, 5 Гц, 8 Гц, 10 Гц, 20 Гц…

🌖 Программы управляемой медитации и медитации сна:
Добавьте сонную медитацию в свой звуковой ландшафт, чтобы успокоить свой ум и вести Вы в глубоком сне. Выберите более 100 медитаций, созданных специально для того, чтобы помочь вам расслабиться и погрузиться в сон.

Темы включены:
* Спящий сон
* Отпускание назад
* Визуализация
* Благодарность
* Звон в ушах
* Облегчение стресса и тревоги < / b>
* Лучший сон
* Глубокий сон
* Дремлющий
* Области of Dreams ...

🌖 Сказки на ночь
Отправьтесь в путешествие с нашими Сказками на ночь, рассказанными успокаивающими голосами и написанными специально для того, чтобы отправить вас в страну грез. < br>
Темы включены:
* Сказка
* Тайна
* Научная фантастика
< b> * Fantasy
* Нехудожественная литература


b SleepMoves: Move. Вдох. Сон
Познакомьтесь с SleepMoves , серией упражнений для расслабления тела и разума, разработанных в сотрудничестве со специалистами по сну. Позвольте себе руководствоваться легкими движениями, которые погрузят вас в глубокий сон.


* Мини: , чтобы помочь вам быстро расслабиться
* Вместе: Наслаждайтесь отдыхом в паре с этой рутиной релаксации.
* Путешествие: Преодоление задержки движения тела и тоски по дому
* Перезарядка: Слейте лишнюю энергию
* Гармония: найди себе баланс и перейди на самотек


🌖 Техника дыхания: здоровое дыхание днем ​​и ночью
Достигай определенных целей, таких как уменьшение своего беспокойство или прояснение ума с помощью наших звуковых дыханий . Смешивая дыхательные упражнения с успокаивающими звуками, они избавят вас от забот!

Темы включены:
* Перерыв
* Снятие стресса
* Освободи свой разум
* Заснись

Также есть:
Напоминание перед сном: установите один раз каждую ночь, чтобы получить больше Успокоительный сон
Таймер: остановите приложение через определенное время. И многое другое!

...
Принесено вам Ipnos
Ipnos дает вам лучшее в мире оздоровительных приложений.
Нужна помощь с приложением? Электронная почта [email protected]

Онлайн - https://www.relaxmelodies.com
Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies
Twitter - https: // twitter.com/relaxmelodies