बाइन्यूरल बीट्स - ब्रेन वेव्स

अयस्क प्रदर्शन करने की आवश्यकता के अनुसार अपने मस्तिष्क को बीनायुरल बीट मेडिटेशन द्वारा सक्रिय करें।
इस एप्लिकेशन में आपके चयन की 5 द्विपद धड़कन आवृत्तियाँ शामिल हैं:
* अल्फा तरंगें - जागते समय विश्राम, पूर्व-नींद और पूर्व-जागरण।
* बीटा …

अयस्क प्रदर्शन करने की आवश्यकता के अनुसार अपने मस्तिष्क को बीनायुरल बीट मेडिटेशन द्वारा सक्रिय करें।
इस एप्लिकेशन में आपके चयन की 5 द्विपद धड़कन आवृत्तियाँ शामिल हैं:
* अल्फा तरंगें - जागते समय विश्राम, पूर्व-नींद और पूर्व-जागरण।
* बीटा तरंगें - सक्रिय, व्यस्त या चिंतित सोच, सक्रिय एकाग्रता और अनुभूति।
* गामा तरंगें - उच्च मानसिक गतिविधि, धारणा, समस्या को हल करना, भय मुक्त करना।
* थीटा तरंगें - सपने, गहन ध्यान। REM नींद।
* डेल्टा तरंगें - गहरी स्वप्नहीन नींद, शरीर की जागरूकता का नुकसान।

* इसमें एक प्रकृति की ध्वनियाँ भी शामिल हैं, जिन्हें आप पृष्ठभूमि की ध्वनि के रूप में उभयलिंगी तरंगों में जोड़ सकते हैं।
binaural beats क्या हैं?

Binaural beats तब होते हैं जब हम दो अलग-अलग आवृत्तियों को सुनते हैं, प्रत्येक कान में एक। एक द्विपदीय बीट को दो पिचों के बीच के अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है। जब आप एक कान में 200 हर्ट्ज की आवाज़ और दूसरे में 190 हर्ट्ज़ की आवाज़ सुनेंगे, तो आप एक 10 हर्ट्ज बीनायुरल बीट (200 - 190 = 10) सुनेंगे।

बाइनॉरल बीट्स श्रवण कलाकृतियाँ हैं। ऊपर हमारे उदाहरण में, कोई 10Hz ध्वनि नहीं है फिर भी हम किसी भी तरह "सुनते हैं"। स्टीरियो पृथक्करण के लिए आपको हेडफ़ोन का उपयोग करना होगा। स्पीकर काम नहीं करेंगे, आपको स्टीरियो हेडफ़ोन या ईयर बड्स का उपयोग करना होगा।

क्यों बीनायुरल बीट्स को सुनें? क्योंकि वे विशिष्ट ब्रेनवेव आवृत्तियों को बढ़ा सकते हैं क्योंकि हमारे मस्तिष्क ने बीनायुरल बीट के भीतर सुनाई देने वाली आवृत्तियों की नकल की है। मान लीजिए कि आप अपने अल्फा ब्रेनवेव्स को बढ़ाना चाहते हैं। अल्फा रेंज (8-12 हर्ट्ज) में एक बीनायुरल बीट को सुनें। इस घटना को प्रवेश या आवृत्ति-निम्नलिखित प्रतिक्रिया कहा जाता है।