आराम की धुन: नींद की आवाज़

रात को सो नहीं सकते? आराम से मेलोडीज़ को सबसे कुशल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है स्लीप-एड ऐप आपको जल्दी से सो जाने और ताज़ा जागने के लिए। आराम करें, एक गहरी साँस लें और सोने के लिए …

रात को सो नहीं सकते? आराम से मेलोडीज़ को सबसे कुशल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है स्लीप-एड ऐप आपको जल्दी से सो जाने और ताज़ा जागने के लिए। आराम करें, एक गहरी साँस लें और सोने के लिए एक आरामदायक यात्रा पर हमारे साथ जुड़ें!
एक बड़ी विविधता का आनंद लें प्रकृति ध्वनियाँ, सफ़ेद शोर, निर्देशित ध्यान, सोने की कहानियाँ, दिमागी कसरत, शरीर-मन व्यायाम और श्वास तकनीक जिसे आप अपने बहुत ही बेडटाइम एक्सपीरियंस बनाने के लिए मिला सकते हैं और संयोजित कर सकते हैं। हम यह सुनिश्चित करने के लिए स्लीप एक्सपर्ट्स के साथ सहयोग करते हैं कि हमारी सामग्री और तकनीक आपको अनिद्रा, टिनिटस, नाइट-टाइम चिंता को दूर करने में मदद करेगी और आपके हर दिन तनाव को कम करेगी। b>

आप 50 मिलियन खुश स्लीपर्स के हमारे समुदाय में शामिल होकर नींद से प्यार करेंगे और हम हर रात को शांत होकर सो सकते हैं। मीठे सपने!

फीचर्स:
बड़े साउंड लाइब्रेरी
गाइडेड मेडिटेशन प्रोग्राम्स एंड स्लीप मेडिटेशन
बेडटाइम स्टोरीज़ फॉर एवरीवन
स्लीप मूव्स विद योर तकिया साँस लेने की तकनीक
और अधिक!


लोग आराम से मेलोडी पसंद करते हैं:
Google Play पर संपादकों की पसंद

** सबसे अच्छा स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप वोट किया गया * * - MUX 2018
** यह एक जीपीएस की तरह है जो आपको बताएंगे कि कैसे सो जाओ ** - अभिभावक
** अनिद्रा के लिए सबसे अच्छा ऐप ** - हेल्थलाइन


🌖 स्लीप साउंड्स, ब्रेनवेव्स, और व्हाइट नॉइज़:
हमारे 100 से अधिक सुखदायक ध्वनियों, संगीत, बीट्स और विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हमारे चयन का अन्वेषण करें, जो हमारे इन-हाउस विशेषज्ञों द्वारा आपको नींद लाने के लिए तैयार किया गया है। अपनी खुद की ध्वनियों को बनाने के लिए उन्हें एक साथ मिलाएं:

लाइब्रेरी में शामिल हैं:
* प्रकृति ध्वनियाँ: हवा, सरसराहट पत्तियों, पक्षियों, खुर की आग
* सफेद शोर: हेयर ड्रायर, हवाई जहाज, ड्रायर, वैक्यूम, प्रशंसक शोर
* पानी की आवाज़: आंधी, समुद्र, धीमी लहरें, पानी की बौछार
* ध्यान संगीत: आवाज़ें, वाद्ययंत्र, परिवेश की धुन
* Isochronic Brainwaves: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Binaural Beats 2.5 हर्ट्ज, 4 हर्ट्ज, 5 हर्ट्ज, 8 हर्ट्ज, 10 हर्ट्ज, 20 हर्ट्ज…

b गाइडेड मेडिटेशन प्रोग्राम्स एंड स्लीप मेडिटेशन: अपने दिमाग और गाइड को शांत करने के लिए अपने साउंडस्केप में एक नींद का ध्यान जोड़ें। तुम एक गहरी नींद में। 100 से अधिक ध्यान चुनें जो आपको आराम करने और सोने के लिए बहाव में मदद करने के लिए बनाए गए हैं।

विषय-वस्तु में शामिल हैं:
* आरामदायक नींद
* गिरते हुए वापस सोएं
* विज़ुअलाइज़ेशन
* आभार
* टिनिटस से राहत
* तनाव और चिंता से राहत < / b>
* बेहतर नींद
* गहरी नींद
* दोहन
* अहसास सपनों की ...

🌖 बेडटाइम स्टोरीज
हमारे बेडटाइम स्टोरीज के साथ एक यात्रा पर निकलते हैं जो सुखदायक आवाजों के साथ सुनाई गई है और विशेष रूप से आपको सपनों की दुनिया में भेजने के लिए लिखा है। < br>
विषय-वस्तु में शामिल हैं:
* कहानी
* रहस्य
* विज्ञान-फाई
<> b> * काल्पनिक
* गैर-कल्पना


🌖 स्लीपवॉम्स: हटो। सांस लेते हैं। नींद
हमारे स्लीपवॉव्स का अनुभव करें, नींद पेशेवरों के सहयोग से विकसित शरीर-दिमाग व्यायाम और विश्राम तकनीकों की एक श्रृंखला। अपने आप को एक गहरी नींद में सहजता के साथ कोमल आंदोलनों के माध्यम से निर्देशित होने दें।

* मिनी: आपको जल्दी से आराम करने में मदद करने के लिए
* एक साथ: इस छूट दिनचर्या के साथ एक जोड़े के रूप में अनजाने का आनंद लें
* यात्रा: जेट-अंतराल और होमिकनेस पर काबू पाएं
* Cooldown: अतिरिक्त ऊर्जा का उपयोग करें
* सद्भाव: अपना संतुलन खोजें और अपने आप को पुन: प्रस्तुत करें


b श्वास तकनीक: दिन और रात के लिए ध्वनि साँस लेना
विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करें जैसे कि अपने को कम करना हमारे साउंड ब्रेथिंग्स के साथ अपने मन की चिंता या समाशोधन। सुखदायक ध्वनियों के साथ साँस लेने के व्यायामों को सम्मोहित करना, वे आपकी चिंताओं को दूर कर देंगे!
विषय शामिल हैं:
* एक ब्रेक लें
* डे-तनाव
* अपना दिमाग साफ़ करें
* गिरते सो जाओ

यह भी विशेषता:
सोने का समय अनुस्मारक: अधिक प्राप्त करने के लिए हर रात एक सेट करें सुकून भरी नींद
टाइमर: एक निर्धारित राशि के बाद एप्लिकेशन को रोकें

और अधिक!




इन्नोस द्वारा आपके लिए लाया गया
इन्नोस आपको दुनिया में सबसे अच्छा देता है कल्याण क्षुधा। ऐप के साथ मदद चाहिए? ई-मेल [email protected]

ऑनलाइन - https://www.relaxmelodies.com
फेसबुक - https://www.facebook.com/relaxmelodies
ट्विटर - https: // twitter.com/relaxmelodies