मेडिटोपिया: चिंता, श्वास

एक ध्यान ऐप जो आपकी आत्मा को छूता है ...
मेडिटोपिया एक अग्रणी ऐप है जो आपको शांत होने, तनाव को कम करने, अच्छी तरह से सोने, प्यार करने, शांति खोजने और अपने भीतर एक गहरी खोज शुरू करने में …

एक ध्यान ऐप जो आपकी आत्मा को छूता है ...
मेडिटोपिया एक अग्रणी ऐप है जो आपको शांत होने, तनाव को कम करने, अच्छी तरह से सोने, प्यार करने, शांति खोजने और अपने भीतर एक गहरी खोज शुरू करने में मदद करता है। आप जीवन में अपने लिए एक स्थान बना सकते हैं और अपने भीतर की खुशी की खोज कर सकते हैं।

आप अंग्रेजी और स्पेनिश दोनों में शीर्ष गुणवत्ता ऑडियो के साथ 250+ ध्यान सत्र सुन सकते हैं। आप प्रकृति ध्वनियों के साथ आराम करने के लिए संगीत सुनना सीख सकते हैं, विशेष कार्यक्रमों के साथ विभिन्न विषयों पर ध्यान लगाने और ध्यान केंद्रित करने के लिए टाइमर का उपयोग कर सकते हैं।

विषय हैं: आपका स्वागत है
नींव 1-2
शारीरिक जागरूकता
तनाव मुक्त करें
अच्छी तरह से सोएं
स्वीकृति
आत्म-विश्वास
अनुकंपा
आभार

अब शुरू करें जिसमें ध्यान शामिल है:
सुबह
नींद
लघु विराम
टहलना
विश्राम> अकेलापन
काम के बाद
दर्द
तनाव से राहत> परिवहन

मेडिटेशन सत्रों के अलावा , आप विभिन्न पृष्ठभूमि संगीत विकल्पों के साथ मार्गदर्शन के बिना ध्यान करने के लिए टाइमर विकल्प का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने सर्वश्रेष्ठ ध्यान को पसंदीदा बना सकते हैं, डाउनलोड करें और उन्हें ऑफ़लाइन सुनें!

हमारा उद्देश्य दुनिया भर में ध्यान फैलाना है और ध्यान को सस्ती बनाना है! इसलिए मेडिटोपिया COSTS FAR LESS THAN OTHER OPS!