Nhịp đập hai tai - Sóng não

Kích hoạt bộ não của bạn bằng cách thiền hai nhịp theo những gì bạn cần thực hiện quặng.
ứng dụng này bao gồm 5 nhịp đập hai tai của lựa chọn của bạn:
* sóng alpha - thư giãn …

Kích hoạt bộ não của bạn bằng cách thiền hai nhịp theo những gì bạn cần thực hiện quặng.
ứng dụng này bao gồm 5 nhịp đập hai tai của lựa chọn của bạn:
* sóng alpha - thư giãn trong khi thức, ngủ trước và trước khi thức.
* sóng beta - suy nghĩ tích cực, bận rộn hoặc lo lắng, tập trung và nhận thức tích cực.
* sóng gamma - hoạt động tinh thần cao hơn, nhận thức, giải quyết vấn đề, giải phóng nỗi sợ hãi.
* sóng theta - giấc mơ, thiền sâu, Giấc ngủ REM.
* sóng delta - giấc ngủ sâu không mộng mị, mất nhận thức về cơ thể.

* Nó cũng bao gồm các âm thanh có tính chất mà bạn có thể thêm làm âm thanh thư giãn nền cho sóng hai bên.

Nhịp hai tai là gì?

Nhịp hai tai xảy ra khi chúng ta nghe hai tần số khác nhau, một tần số ở mỗi tai. Nhịp hai tai được định nghĩa là sự khác biệt giữa hai nốt. Khi bạn nghe thấy âm thanh 200Hz ở một tai và âm thanh 190Hz ở tai kia, bạn sẽ nghe thấy nhịp hai tai 10Hz (200 - 190 = 10).

Nhịp đập hai tai là tạo tác thính giác. Trong ví dụ của chúng tôi ở trên, không có âm thanh 10Hz nào nhưng chúng tôi vẫn nghe thấy một tiếng. Bạn phải sử dụng tai nghe để tách âm thanh nổi. Loa sẽ không hoạt động, bạn phải sử dụng tai nghe âm thanh nổi hoặc nút tai.

Tại sao phải nghe nhịp đập hai tai? Bởi vì chúng có thể làm tăng tần số sóng não cụ thể khi não của chúng ta bắt chước tần số chúng ta nghe thấy trong nhịp đập hai tai. Giả sử bạn muốn tăng sóng não alpha. Nghe một nhịp hai tai trong phạm vi alpha (8-12 Hz). Hiện tượng này được gọi là sự ràng buộc hoặc đáp ứng theo tần số.