Perca Peso em Casa - Treino em Casa em 30 Dias

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Perder peso em 30 dias foi projetado para você perder peso de maneira rápida e segura. Não apenas possui exercícios sistemáticos, mas também fornece planos de dieta à sua disposição. É cientificamente comprovado para ajudar a melhorar sua saúde e boa forma. Seus dados de treino e calorias podem ser sincronizados no Google Fit . Continue com o programa e seu corpo ficará mais bonito do que nunca antes de conhecê-lo.

O plano de exercícios contém exercícios de braço, bunda, abdômen e pernas para ajudar você a perder seu peso extra e modelar seu corpo. Com animações e orientações em vídeo, você pode se certificar de usar a forma correta durante cada exercício. Não é necessário equipamento, portanto, você pode executar facilmente seus exercícios em casa ou em qualquer lugar a qualquer momento.

Você pode acompanhar o progresso da perda de peso em gráficos e contar claramente suas calorias. Você também pode definir metas para o auto-encorajamento. Como a intensidade do exercício aumenta passo a passo, não se esqueça de fazer uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa se ajustar.

Recursos

- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Track calorias queimadas
- Planos de dieta com baixas calorias
- Animações e orientações em vídeo
- Vários exercícios
- Aumenta gradualmente a intensidade do exercício



Aplicativos de perda de peso
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