Perdere peso a casa - Allenamento a casa in 30 giorni

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Perdere peso in 30 giorni è progettata per perdere peso in modo rapido e sicuro. Non solo ha allenamenti sistematici, ma fornisce anche programmi dietetici a vostra disposizione. È scientificamente provato per aiutare a migliorare la tua salute e forma fisica. I dati di allenamento e calorie possono essere sincronizzati su Google Fit . Segui il programma e il tuo corpo sarà più bello che mai prima di conoscerlo.

Il piano di allenamento contiene esercizi per braccia, testa a testa, addominali e gambe per aiutarti a perdere peso e modellare il tuo corpo. Con animazioni e video guida, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio. Non sono necessarie attrezzature, quindi puoi facilmente fare i tuoi allenamenti a casa o ovunque in qualsiasi momento.

Puoi tracciare i tuoi progressi di perdita di peso in grafici e contare chiaramente le calorie. Puoi anche fissare obiettivi per l'auto-incoraggiamento. Poiché l'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente, non dimenticare di fare una pausa ogni tre giorni in modo che il tuo corpo possa adattarsi.

Funzionalità

- Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso
- Tieni traccia calorie bruciate
- Programmi dietetici a basso contenuto calorico
- Animazioni e video guida
- Vari allenamenti
- Aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio

Le migliori app per perdere peso
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Allenamento a casa
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Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta voce
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