लाइफसम - डाइट प्लान, मैक्रो कैलकुलेटर और फूड डायरी

आहार योजना, भोजन डायरी, मैक्रो कैलकुलेटर, कैलोरी काउंटर और स्वस्थ व्यंजनों, सभी एक सुविधाजनक स्थान पर। स्वस्थ हो जाओ और Lifesum के साथ बहुत अच्छा लग रहा है!

keto, उपवास, पेलियो या शुगर फ्री आहार आज़माना चाहते हैं? हमारे पास …

आहार योजना, भोजन डायरी, मैक्रो कैलकुलेटर, कैलोरी काउंटर और स्वस्थ व्यंजनों, सभी एक सुविधाजनक स्थान पर। स्वस्थ हो जाओ और Lifesum के साथ बहुत अच्छा लग रहा है!

keto, उपवास, पेलियो या शुगर फ्री आहार आज़माना चाहते हैं? हमारे पास किसी भी लक्ष्य के लिए सही आहार योजना है। जांच में रहने के लिए एक स्वास्थ्य ट्रैकर की आवश्यकता है? डर नहीं। हमें एक सहज ज्ञान युक्त खाद्य डायरी, मैक्रो कैलकुलेटर और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के टन।

भोजन योजनाकार और मैक्रो ट्रैकर - टॉप लाइफसेम विशेषताएं:
● किसी भी लक्ष्य के लिए डाइट प्लान और डाइट टिप्स - अपना वजन कम करें और खाएं स्वस्थ
● केटो, उपवास, पेलियो, चीनी डिटॉक्स और अधिक आहार और योजनाएँ
● आसान लॉगिंग के लिए बारकोड स्कैनर के साथ कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर

● मैक्रो कैलकुलेटर - दैनिक मैक्रोज़, पोषण और कैलोरी पर नजर रखता है < br> ● फ़ूड प्लानर - किसी भी योजना के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों से स्वस्थ भोजन खाएं
● हेल्थ ट्रैकर - फिटनेस और स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहें

वजन कम करें और भोजन करें
एक व्यक्तिगत आहार योजना के साथ वजन कम करें । शेड्यूल और लाइफस्टाइल के आधार पर कौन सा फूड प्लानर सबसे उपयुक्त है, यह जानने के लिए हमारा टेस्ट लें। उपवास, पैलियो से लेकर शुगर फ्री डाइट और बीच में सब कुछ, हमारे पास वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करने के लिए सही योजना है।







भोजन और स्वास्थ्य योजनाएं सभी भोजन योजनाओं का समर्थन करने के लिए स्वस्थ व्यंजन विधि। आहार रट में फंस गया? स्वादिष्ट केटो रेसिपीज का अन्वेषण करें, बिना चीनी भोजन योजना के बीट क्रेविंग या पैलियो खाद्य सूचियों और स्नैक्स की खोज करें।

CALORIE COUNTER और फूड प्लानर
कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर फ़ंक्शंस दैनिक पोषण मूल्यों का अवलोकन प्रदान करते हैं। क्या आज वर्कआउट किया? FitBit, Runkeeper, Moves और अन्य फिटनेस ऐप के साथ प्रीमियम और सिंक लाइफ़सम पर जाएं।

फूड डायरी और मैक्रो ट्रायक
Macros mythbusting। यह हमारे मैक्रो ट्रैकर के साथ आसान है - मैक्रो कैलकुलेटर के साथ सही प्रकार की ऊर्जा खपत तक पहुंचें। बस मैक्रोज़ और पोषण संबंधी जानकारी के लिए बारकोड को स्कैन करें, या मैन्युअल रूप से दर्ज करें।

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जीवनकाल गूगल फिट और एस स्वास्थ्य के साथ एकीकृत करता है जो उपयोगकर्ताओं को पोषण और व्यायाम डेटा को Google फिट और एस स्वास्थ्य के लिए निर्यात करने और आयात करने की अनुमति देता है। फिटनेस डेटा, वजन और शरीर का माप वापस लिफ्सम में।

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