Kalori Sayacı - MyFitnessPal

İster kilo vermek, ister tonlamak, sağlıklı olmak, alışkanlıklarınızı değiştirmek ya da MyFitnessPal'ın kapsadığı yeni bir diyet başlatmak isteyin. Üyelerimiz 200 milyon poundun üzerinde kilo kaybetti ve MyFitnessPal'de en az 7 gün boyunca takip eden kişilerin% 88'i kilo verdi. ÜCRETSİZ olarak …

İster kilo vermek, ister tonlamak, sağlıklı olmak, alışkanlıklarınızı değiştirmek ya da MyFitnessPal'ın kapsadığı yeni bir diyet başlatmak isteyin. Üyelerimiz 200 milyon poundun üzerinde kilo kaybetti ve MyFitnessPal'de en az 7 gün boyunca takip eden kişilerin% 88'i kilo verdi. ÜCRETSİZ olarak kaydolun ve bugün daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat yaşamaya başlayın!

MyFitnessPal'ın neden dünyanın en popüler sağlık ve fitness uygulaması olduğunu kendiniz görün.

▌TRACKING GIDA HIZLI VE KOLAY
■ En Büyük Gıda Veritabanı - Veri tabanımızda küresel eşyalar ve mutfaklar dahil 11 milyondan fazla yiyecek.
■ Barkod Tarayıcı - Yiyecekleri kaydetmek için basitçe barkodları tarayın. 4 milyondan fazla barkod tanındı.
■ Reçete İthalatçı - Kolayca yemek tarifleri için beslenme bilgilerini almak.
■ Restoran Günlüğe Kaydetme - En sevdiğiniz restoranlardan menü öğeleri hızla günlüğe kaydedin.
■ Gıda Trendleri - Daha sağlıklı seçimler yapmak için nasıl öğrenin yediğiniz yiyecekler hakkında.
■ Kişiselleştirilmiş Deneyim - Kendi yiyeceklerinizi, yemek tariflerinizi ve yemeklerinizi oluşturun ve favorilerinizi kaydedin.
■ Kalori Sayacı - Gıda, yemek ve tariflerinizdeki kalorileri otomatik olarak hesaplıyoruz.
■ Makro İzleyici - Gıda, yemek ve tariflerinizdeki makroları (karbonhidrat, yağ, protein) otomatik olarak hesaplıyoruz. < br> ■ Tüm Besinleri Takip Et - Kaloriler, makrolar (karbonhidrat, yağ, protein), şeker, lif, kolesterol, vitaminler ve daha fazlası.
■ Günlüğünüzü Özelleştirin - Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar oluşturun veya kendi yemek.
■ Su Takibi - Suyu bardak, ons veya ml olarak kaydedin. Son kaydedilen tutarlarınızı kaydediyoruz.

GO HEDEFLERİNİZE ULAŞIN
■ Bir Hedef Seçin - Kilo kaybını, kilo alımını ve kilo bakım hedeflerini destekliyoruz.
■ Hedef Belirleme - Kendi hedeflerinizi oluşturun veya kalori ve makro hedefleri de dahil olmak üzere sizin için kişiselleştirilmiş hedefler oluşturmamıza izin verin.
■ Alışkanlıkları Değiştir - Neredeyse cebinizde bir beslenme koçu olması gibi.

EX EGZERSİZ VE ADIMLARINIZI KONTROL EDİN
■ 50+ Uygulama ve Cihazı Bağlayın - Egzersizlerinizi senkronize etmek kolay ve otomatiktir.
■ 350+ Egzersiz arasından seçim yapın - Veya kendi egzersizlerinizi ve egzersizlerinizi oluşturun.
■ Log Kardiyo Egzersizleri - Koşu, yürüyüş, bisiklet, yüzme, yoga, pilates ve daha fazlası dahil.
■ Kütle Gücü Egzersizleri - Setler, tekrarlar ve set başına ağırlık dahil.
■ Adımları İzle - Günlük adım hedefi belirleyin ve adım geçmişinizin grafiğini görün.
■ En sevdiğiniz tüm uygulama ve cihazlarla bağlantı kuruyoruz - Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record ve daha fazlası dahil!

▌ DESTEK VE MOTİVASYON ALIN ■ ■ Arkadaş Ekle - Ekstra destek ve hesap verebilirlik için arkadaşlarınızla bağlantı kurun.
■ Topluluğumuza Katılın - Aktif forumlarımızda motivasyon, destek, ipuçları ve tavsiyeler bulun.
■ Haber Akışı Güncellemeleri - Başarılarınızı paylaşın ve arkadaşınızın haber akışındaki ilerlemesini görün.

S BAŞARINIZI HIZLANDIRIN
■ İlerlemenizi Çizelgeleyin - Nasıl ilerlediğinizi gösteren bir grafikle motive olun ■ ■ İlerleme Fotoğrafları - İlerlemenizi görmek ve kutlamak için ağırlık girişlerinize fotoğraf ekleyin.
■ Beslenme Raporları - Kalori, makro ve besin alımının geçmişini görüntüleyin.
■ İlerlemenizi Paylaşın - Arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize kendi sağlık yolculuklarında ilham verin.

MyFitnessPal'ı indirin ve bugün daha mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşamaya başlayın!

Tüm şartlarımız için ve koşullar ve gizlilik politikamız için lütfen şu adresi ziyaret edin: https://account.underarmour.com/privacy?locale=en