Nike Training Club - Тренировки и фитнес-руководство

В Nike наш мир - это спорт, но спорт - это не весь наш мир.

Как спортсмены *, мы развиваемся по мере того, как мир развивается, и мы хотим помочь вам оставаться здоровыми и активными в отношениях с коллегами по …

В Nike наш мир - это спорт, но спорт - это не весь наш мир.

Как спортсмены *, мы развиваемся по мере того, как мир развивается, и мы хотим помочь вам оставаться здоровыми и активными в отношениях с коллегами по команде. Начиная с сегодняшнего дня и до дальнейшего уведомления, мы предоставляем бесплатный доступ к NTC Premium всем желающим. Потому что сейчас, как никогда, мы все играем как одна команда.

Nike Training Club - ваш персональный тренер. Готовьтесь с бесплатными тренировками от силы и выносливости до подвижности и йоги - с участием мировых тренеров Nike Master Trainers в каждом упражнении и упражнении. Тренируйтесь в любое время и в любом месте и отслеживайте всю свою активность в приложении. От упражнений с массой тела до упражнений с полным снаряжением, найдите индивидуальные рекомендации по тренировкам именно для вас.

НАЙТИ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ
Библиотека тренировочных клубов Nike Training Club включает в себя:
• Ориентация на тренировки с ориентацией на части тела ваши мышцы живота, руки, плечи, ягодицы и ноги
• Тренировки на силу, выносливость, йогу и подвижность
• Время тренировки от 15 до 45 минут
• Уровни начального, среднего и продвинутого уровня
• Низкая, умеренная и высокая интенсивность
• Только вес тела, легкое и полное оборудование
• Варианты на основе времени и на основе повторений -
ПОЛУЧИТЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
Коллекции тренировок предлагают набор Рекомендованные тренировки и рекомендации от наших тренеров Nike и некоторых ваших любимых спортсменов, включая Исайю Томаса, Джули Эрц, Сидни Леру Дуайера и Криштиану Роналду. Сосредоточьтесь на своей рутине, получайте советы и рекомендации от наших спортсменов и тренеров, а также достигайте своих целей в фитнесе с помощью таких коллекций тренировок, как:
• Получите более крепкий пресс Leaner
• Всегда готов к пляжу
• 6 недель Руководство для бережливости и многого другого

ТРЕНИРОВКА В ЛЮБОЕ, ВСЕГДА
Члены клуба Nike Training любят наши короткие тренировки с лишним весом только для достижения желаемых результатов, даже когда жизнь мешает.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ПЕРСОНАЛИЗОВАННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
Наши ежедневные «Выборы для тебя» основаны именно на твоей рутине. Чем больше вы тренируетесь с Nike Training Club, тем более личными становятся ваши рекомендации.

ВСЕ СЧЕТА ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Введите и запишите другие виды деятельности и упражнения, которые вы делаете, такие как баскетбол, спиннинг, занятия в студии и многое другое. все, чтобы вы могли следить за своей фитнес-жизнью.

И не забывайте - Nike Training Club также синхронизирует ваши тренировки с Google Fit.

ПОСМОТРИТЕ СВОИ РАБОТЫ - Бегите с Nike Запустите клуб, и все ваши пробежки будут автоматически записаны в историю вашей активности.

__________________________

NIKE TRAINING CLUB PREMIUM
Достижение ваших целей в фитнесе стало еще проще. Мы сотрудничаем с всемирно известными тренерами-профессионалами Nike, чтобы предоставить их ориентированные на результаты тренировки и программы прямо к вам. Подпишитесь сейчас и получите 7-дневную бесплатную пробную версию, чтобы получить доступ к:
• 4-6 недельным программам под руководством главных тренеров Nike
• Экспертное руководство по питанию и здоровью, включая мышление, восстановление и сон - • Новые форматы тренировок Включая занятия по требованию и тренировки на доске для тренировок в стиле спортзала

Величие обучается. Приходите тренироваться с нами и скачайте Nike Training Club сегодня.