Penghitung Kalori, Latihan di Rumah & Program Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan yang kuat adalah pasukan tubuh Anda melawan kuman & virus. Sistem kekebalan yang kuat bergantung pada nutrisi & kebugaran yang sehat. Latihan meningkatkan imunitas bersama dengan makanan yang kaya akan Vitamin C dan nutrisi lainnya bekerja bersama untuk …

Sistem kekebalan yang kuat adalah pasukan tubuh Anda melawan kuman & virus. Sistem kekebalan yang kuat bergantung pada nutrisi & kebugaran yang sehat. Latihan meningkatkan imunitas bersama dengan makanan yang kaya akan Vitamin C dan nutrisi lainnya bekerja bersama untuk membangun kekebalan.

Tab Imunitas HealthifyMe memberikan Anda alat yang kuat seperti pemeriksa kekebalan - IRA (Penilaian Risiko Imunitas), latihan di rumah yang dirancang oleh pelatih kebugaran, saran tentang makanan yang meningkatkan imunitas untuk anak-anak & keluarga oleh pelatih diet.

Tab kekebalan adalah rumah; pelacak cuci tangan, pelacak tidur, pelacak olahraga, pelacak berat badan & pelacak makanan. Ini juga termasuk video latihan di rumah tanpa peralatan untuk pria & wanita seperti:
Latihan seluruh tubuh - perut, lemak perut, bisep, dada, lengan, bahu, & paha depan. Yoga - latihan peregangan & latihan pernapasan .
Praktik terbaik ini membantu meningkatkan daya kekebalan tubuh Anda. Berpartisipasi dalam tantangan harian dengan teman-teman untuk meningkatkan kebugaran & menurunkan berat badan.

Penurunan berat badan tidak sulit. Penghitung kalori HealthifyMe membantu Anda menurunkan berat badan & menyesuaikan diri dengan data kesehatan, pelacak kebugaran & rencana diet khusus. Biarkan penghitung kalori, grafik diet, dan kalkulator nutrisi Anda memandu Anda menuju tujuan penurunan lemak. Makan sehat sangat mudah dengan banyak resep sehat. Pelacak kebugaran mendorong Anda untuk mengikuti rencana latihan Anda, atau melakukan yoga.

Pelacak Kesehatan & Gaya Hidup Komprehensif: FITUR TOP


1. Menurunkan berat badan dengan rencana diet pribadi untuk membangun kekebalan & mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran. HealthifyMe membuat grafik diet dan perencana makanan dari data kesehatan dan BMI Anda sehingga Anda tahu persis bagaimana cara menjalani diet dan olahraga Anda.

2. Makan sehat dengan kalkulator gizi dan kalori Anda! Catat makanan dengan sentuhan, periksa makro Anda, atau cukup ambil foto makan siang Anda. Akses database terbesar makanan India termasuk masakan internasional & resep sehat, dari dal ke dosa, dengan ukuran porsi India.

3. Hitung kalori: lihat data kesehatan Anda, penurunan berat badan, kemajuan penurunan lemak & kalori harian secara sekilas. Jadikan penghitungan kalori sebagai kebiasaan saat Anda memulai kebiasaan makan yang sehat.

4. Lacak data kesehatan Anda dengan kalkulator nutrisi yang memecah asupan protein, serat & karbohidrat dengan pemetaan nutrisi makro yang akurat.

5. Dapatkan saran kesehatan dan penurunan berat badan 24 * 7 yang dipersonalisasi dari Ria, ahli gizi bertenaga AI pertama di dunia, yang dikemudikan oleh lebih dari 200 juta makanan & catatan olahraga. Dapatkan jawaban, wawasan, dan umpan balik instan tentang rencana dan latihan diet Anda.

6. Grafik diet Anda, penurunan berat badan, olahraga & yoga rutin bahkan lebih efektif dengan bantuan ahli! Terhubung dengan instruktur yoga, ahli gizi & ahli diet profesional untuk menikmati pelatihan satu-satu yang berdedikasi. *

7. Rencana diet khusus Anda memungkinkan Anda dengan mudah mengelola kondisi kesehatan makanan (diabetes, tiroid, PCOS, kolesterol, hipertensi) & membantu sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan melawan infeksi virus & bakteri.

8. Temukan saran kesehatan, resep, dan dosis motivasi harian Anda untuk tujuan kebugaran Anda melalui konten segar di feed aplikasi Anda, setiap hari.

Mulailah perjalanan penurunan berat badan Anda hari ini & gunakan penghitung kalori Anda untuk melacak kemajuan. Bergabunglah dengan 15 juta pengguna yang telah kehilangan berat badan dan mendapatkan kepercayaan diri dengan pelacak kalori dan kesehatan kami yang memenangkan penghargaan. Makan lebih baik, turunkan berat badan dan perbaiki kesehatan Anda!

Kepercayaan rumah sakit seperti Manipal, Medanta, Cloud9 & Sakra bersama dengan bimbingan dari beberapa praktisi kesehatan terbaik memungkinkan HealthifyMe untuk menggabungkan teknologi dan ilmu kedokteran terbaru untuk memberikan yang terbaik dalam solusi kebugaran dan penurunan berat badan.

--------

Sinkronisasi dengan Pedometer
HealthifyMe menyinkronkan data aktivitas & penghitung langkah dengan memadukan mulus dengan HealthifyMe Rist, Samsung Kesehatan, Google Fit, Garmin, dan Fitbit.

PERIZINAN DIBUTUHKAN:
Lokasi: trek langsung lintasan lari, jalan kaki & bersepeda.
Penyimpanan Baca / Tulis: Berbagi file & gambar di obrolan.
Kamera: Panggilan video, pengenalan makanan, unggahan foto

* Tersedia dengan HealthifyMe Premium