Entrenamiento en casa - Sin equipo

Home Workouts proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, …

Home Workouts proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso de su cuerpo. La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, así que no hay necesidad de ir al gimnasio. Aunque solo toma unos minutos al día, puede tonificar eficazmente sus músculos y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio en un laboratorio científico. camino. Con animaciones y orientación en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio. Siga con nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.

Características
* Rutinas de calentamiento y estiramiento
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
* El gráfico rastrea tus tendencias de peso
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Video detallado y guías de animación
* Baje de peso con un entrenador personal
* Comparta con sus amigos en las redes sociales

Aplicación de culturismo
¿Busca una aplicación de culturismo? ¿Ninguna aplicación de culturismo satisfecha? ¡Prueba nuestra aplicación de construcción muscular! Esta aplicación de construcción muscular tiene un entrenamiento de construcción muscular eficaz, y todos los ejercicios de construcción muscular están diseñados por expertos.

Aplicación de entrenamiento de fuerza
No solo es una aplicación de construcción muscular, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando ejercicios para el desarrollo muscular, aplicaciones para el desarrollo muscular o aplicaciones para el entrenamiento de la fuerza, esta aplicación para el desarrollo muscular es la mejor que puede encontrar entre las aplicaciones para el desarrollo muscular. entrenamientos en casa para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para que los hombres entrenen en casa. Se ha comprobado que el entrenamiento en casa para hombres te ayuda a obtener seis abdominales en poco tiempo. Encontrarás el entrenamiento en casa para hombres que más te convenga. ¡Pruebe nuestro entrenamiento en casa para hombres ahora!

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit
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Ejercicios múltiples
Flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, puñetazos, tríceps salsas, estocadas ...

Fitness Coach
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