Freeletics Training Coach - Peso corporal y mentalidad

Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar con un entrenador personal digital. Pierda peso, gane músculo y póngase en forma, no se requiere gimnasio. Sea cual sea su nivel de condición física, logre sus objetivos y desarrolle hábitos …

Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar con un entrenador personal digital. Pierda peso, gane músculo y póngase en forma, no se requiere gimnasio. Sea cual sea su nivel de condición física, logre sus objetivos y desarrolle hábitos saludables con entrenamientos cortos y guiados y entrenamiento de audio.

Freeletics proporciona entrenamientos HIIT cortos diseñados para obtener resultados rápidos. Independientemente de su nivel de condición física, nuestro entrenador personal de IA diseña planes de entrenamiento personalizados para que pueda sudar en cualquier momento y en cualquier lugar. Ya sea que desee un entrenamiento de peso corporal, entrenamiento de fuerza o una carrera guiada, Freeletics lo tiene cubierto con un número ilimitado de entrenamientos.

¿POR QUÉ FREELETICS?
• Ejercítese en sus términos con el entrenador de fitness digital más avanzado
• Diga adiós a las membresías caras del gimnasio; Con Freeletics, usted es su propio gimnasio. Todo lo que necesita es su cuerpo y su teléfono. • Adapte su plan de acondicionamiento físico personalizado a su estilo de vida. Ya sea para correr, hacer ejercicio en el gimnasio o para el peso corporal, su entrenador personal adaptará sus entrenamientos a su medida
• Fortalezca su cuerpo y mejore su mentalidad y enfoque con 360 ° entrenamiento físico, nutrición y mentalidad
• Encuentre apoyo y motivación en una comunidad de más de 40 millones de usuarios de Freeletics

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO (PREMIUM)
• Ya sea que quiera perder peso, ganar músculo o ponerse en forma, su entrenador personal generará un entrenamiento planifique específicamente para usted y su enfoque personal
• Nuestros entrenamientos guiados están personalizados según su horario, preferencias y nivel de condición física, cubriendo el peso corporal, correr y entrenar en el gimnasio
• ¿Sin tiempo, espacio o equipo? Sin sudar. Con la función "Adaptación rápida", su entrenador generará un nuevo día de entrenador que se adaptará a usted #NoExcuses

MINDSET AUDIO COACHING (PREMIUM - solo disponible en inglés)
• Entrenamiento de audio para mejorar su atención plena y ejercicios de mente y cuerpo para desarrollar nuevas habilidades de entrenamiento mental y físico
• Practique la alimentación consciente y participe en rutinas equilibradas para ayudar a mantener un peso saludable
• Una variedad de cursos lo ayudan a desarrollar un fuerte mentalidad, mantenga la motivación y mejore su sueño y rendimiento
• Aprenda a crear hábitos poderosos para convertirse en la mejor versión de usted mismo.

VIAJES DE ENTRENAMIENTO (PREMIUM)
• Los planes de entrenamiento se agrupan en Jornadas de entrenamiento: elija sus objetivos de entrenamiento, realice un seguimiento de su progreso y comprométase a 6 a 12 semanas de planes de entrenamiento personalizados. o una combinación de métodos de entrenamiento para hacerte sudar
• Encuentra un Viaje de entrenamiento para usted, sea cual sea su nivel, edad, sexo u objetivo
• Su entrenador personal adaptará el plan a usted y a su cuerpo: no hay dos Viajes de entrenamiento iguales

GUÍA, APOYO Y MOTIVACIÓN
• Únase a una comunidad de apoyo de más de 40 millones de usuarios en todo el mundo
• Amplíe su conocimiento y mejore su rendimiento para la mente y el cuerpo con el asesoramiento de expertos en el Blog de Freeletics
• Suscríbase a Freeletics Boletín informativo para consejos exclusivos de salud y consejos sobre entrenamiento y nutrición

FREELETICS: EL FUTURO DE LA APTITUD PERSONALIZADA
Ya se trate de entrenamientos de peso corporal sin equipo, entrenamiento de fuerza con pesas o correr, Freeletics le proporciona planes de entrenamiento a medida para usted. Con el entrenamiento de peso corporal, usted es su propio gimnasio: no requiere equipo
Encuentre entrenamiento de peso corporal, entrenamiento de fuerza, condición física personalizada y alimentación consciente, todo en una sola aplicación
Completo de cardio cardiovascular, ejercicios de entrenamiento de fuerza, ejercicios mentales y corporales Pruebe el entrenamiento de audio para conciliar el sueño, recuperarse más rápido y tener un mejor rendimiento. Practique la alimentación consciente y realice caminatas guiadas y carreras para un entrenamiento holístico de 360 ​​° con ejercicios mentales y corporales

HABLEMOS
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