Kalorienzähler, Heimtraining & Immunitätsplan

Ein robustes Immunsystem ist die Armee Ihres Körpers gegen Keime und Viren. Ein starkes Immunsystem setzt auf gesunde Ernährung und Fitness. Übungen zur Stärkung der Immunität sowie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen sind, wirken zusammen, um …

Ein robustes Immunsystem ist die Armee Ihres Körpers gegen Keime und Viren. Ein starkes Immunsystem setzt auf gesunde Ernährung und Fitness. Übungen zur Stärkung der Immunität sowie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen sind, wirken zusammen, um die Immunität zu stärken.

Auf der Registerkarte Immunität von HealthifyMe finden Sie leistungsstarke Tools wie die Immunitätsprüfung - IRA (Immunitätsrisikobewertung), einfache Workouts zu Hause, die von entwickelt wurden Fitnesstrainer, Ratschläge zu immunitätsfördernden Lebensmitteln für Kinder und Familien von Diät-Trainern.

Die Registerkarte "Immunität" enthält; Handwasch-Tracker, Schlaf-Tracker, Workout-Tracker, Gewichtsverlust-Tracker und Food-Tracker. Es enthält auch Heimtrainingsvideos ohne Ausrüstung für Männer und Frauen wie:
Ganzkörpertraining - Bauchmuskeln, Bauchfett, Bizeps, Brust, Arme, Schulter und Quads.
Yoga - Dehnübungen und Atemübungen
Diese Best Practices helfen bei der Erhöhung der Immunität Ihres Körpers. Nehmen Sie an täglichen Herausforderungen mit Freunden teil, um Ihre Fitness zu verbessern und Gewicht zu verlieren.

Gewichtsverlust ist nicht schwer. Der Kalorienzähler von HealthifyMe hilft Ihnen beim Abnehmen und macht sich fit mit Gesundheitsdaten, Fitness-Trackern und einem speziellen Diätplan. Lassen Sie sich von Ihrem Kalorienzähler, Ihrer Diätkarte und Ihrem Ernährungsrechner zu Ihren Zielen beim Fettabbau führen. Gesundes Essen ist mit vielen gesunden Rezepten ein Kinderspiel. Der Fitness-Tracker ermutigt Sie, Ihrem Trainingsplan zu folgen oder Yoga zu machen.

Umfassender Gesundheits- und Lifestyle-Tracker: TOP-FUNKTIONEN

1. Abnehmen mit einem persönlichen Diätplan, um Immunität aufzubauen und Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. HealthifyMe erstellt aus Ihren Gesundheitsdaten und Ihrem BMI ein Diätdiagramm und einen Ernährungsplaner, damit Sie genau wissen, wie Sie Ihre Ernährung und Ihr Training durchführen.

2. Iss gesund mit deinem Ernährungs- und Kalorienrechner! Protokollieren Sie Mahlzeiten mit einem Touch, überprüfen Sie Ihre Makros oder machen Sie einfach ein Foto von Ihrem Mittagessen. Greifen Sie auf die größte Datenbank mit indischen Lebensmitteln zu, einschließlich internationaler Küche und gesunder Rezepte, von Dal bis Dosa, mit indischen Portionsgrößen.

3. Kalorienzählen: Zeigen Sie Ihre Gesundheitsdaten, Ihren Gewichtsverlust, Ihren Fettabbau und Ihre täglichen Kalorien auf einen Blick an. Machen Sie das Kalorienzählen zur Gewohnheit, während Sie gesunde Essgewohnheiten beginnen.

4. Verfolgen Sie Ihre Gesundheitsdaten mit einem Ernährungsrechner, der die Protein-, Ballaststoff- und Kohlenhydrataufnahme mit einer genauen Makronährstoffkartierung aufschlüsselt.

5. Erhalten Sie rund um die Uhr personalisierte Vorschläge für Gesundheit und Gewichtsverlust von Ria, dem weltweit ersten Ernährungsberater mit KI-Unterstützung, der von über 200 Millionen Protokollen für Lebensmittel und Fitnessstudios angetrieben wird. Erhalten Sie sofort Antworten, Einblicke und Feedback zu Ihrem Ernährungsplan und Ihrem Training.

6. Ihre Diät-Tabelle, Fettabbau, Fitness & Yoga-Routine ist mit Hilfe von Experten noch effektiver! Treffen Sie sich mit professionellen Yogalehrern, Ernährungswissenschaftlern und Diätassistenten, um engagiertes Einzelcoaching zu genießen. *

7. Mit Ihrem speziellen Ernährungsplan können Sie auf einfache Weise die gesundheitlichen Probleme der Ernährung (Diabetes, Schilddrüse, PCOS, Cholesterin, Bluthochdruck) behandeln und das gesamte Immunsystem bei der Bekämpfung von viralen und bakteriellen Infektionen unterstützen.

8. Finden Sie jeden Tag Gesundheitsratschläge, Rezepte und Ihre tägliche Dosis Motivation für Ihre Fitnessziele durch frische Inhalte im Feed Ihrer App.

Beginnen Sie Ihre Gewichtsverlustreise noch heute und verwenden Sie Ihren Kalorienzähler, um den Fortschritt zu verfolgen. Schließen Sie sich 15 Millionen Benutzern an, die abgenommen und Vertrauen in unseren preisgekrönten Gesundheits- und Kalorien-Tracker gewonnen haben. Essen Sie besser, verlieren Sie Gewicht und machen Sie sich gesund!

Das Vertrauen von Krankenhäusern wie Manipal, Medanta, Cloud9 & Sakra zusammen mit der Anleitung einiger der besten Ärzte ermöglicht es HealthifyMe, Technologie und die neuesten medizinischen Erkenntnisse zu kombinieren Die besten Lösungen für Fitness und Gewichtsverlust.

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Mit Schrittzählern synchronisieren
HealthifyMe synchronisiert Aktivitäts- und Schrittzählerdaten durch nahtlose Integration in HealthifyMe Rist, Samsung Gesundheit, Google Fit, Garmin und Fitbit.

ERFORDERLICHE ERLAUBNISSE:
Ort: Live verfolgt Ihre Läufe, Spaziergänge und Radtouren.
Lese- / Schreibspeicher: Teilen Sie Dateien und Bilder im Chat.
Kamera: Videoanruf, Lebensmittelerkennung, Foto-Uploads

* Verfügbar mit HealthifyMe Premium